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		<title><![CDATA[Foro Tenis de Mesa - Entrenamiento]]></title>
		<link>https://www.forotm.es/</link>
		<description><![CDATA[Foro Tenis de Mesa - https://www.forotm.es]]></description>
		<pubDate>Thu, 07 May 2026 04:31:07 +0000</pubDate>
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			<title><![CDATA[fines de semana Hospitalet de Llobregat]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=1042</link>
			<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 16:04:13 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=697">juankirlas</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Buenas, somos un grupo de aficionados de nivel bajo que vamos a jugar los fines de semana por la mañana, todos los días Sábados o Domingos numero par estamos en LongTT de 10:30 a 13h o así (Avenida Carrilet 181C, 08907 L'Hospitalet de Llobregat), alquilar las mesas cuesta 6€ dos horas y hay vestuario para cambiarse y ducharse, lo pongo por aquí para quien quiera unirse solemos ser 3-6 jugadores y siempre viene bien conocer gente nueva y aprender todos de todos, podéis preguntar por el grupo de taxistas, un saludo y espero ver a alguno/a algún fin de semana, cualquier duda o lo que sea podéis mandarme un privado.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Buenas, somos un grupo de aficionados de nivel bajo que vamos a jugar los fines de semana por la mañana, todos los días Sábados o Domingos numero par estamos en LongTT de 10:30 a 13h o así (Avenida Carrilet 181C, 08907 L'Hospitalet de Llobregat), alquilar las mesas cuesta 6€ dos horas y hay vestuario para cambiarse y ducharse, lo pongo por aquí para quien quiera unirse solemos ser 3-6 jugadores y siempre viene bien conocer gente nueva y aprender todos de todos, podéis preguntar por el grupo de taxistas, un saludo y espero ver a alguno/a algún fin de semana, cualquier duda o lo que sea podéis mandarme un privado.]]></content:encoded>
		</item>
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			<title><![CDATA[Quedadas tenis de Mesa en Madrid. Únete!!]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=472</link>
			<pubDate>Mon, 07 Feb 2022 17:09:48 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=459">Tenis de Mesa Madrid</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Buenas a todos! <br />
Esto es un grupo de quedadas en Madrid, en el que se organizan quedadas gratuitas en espacios habilitados de Madrid y últimamente colaborando con decathlon para poder realizar quedadas en sus instalaciones. <br />
Para más información visita nuestra página web:<br />
<a href="https://tenisdemesamadrid.simdif.com" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://tenisdemesamadrid.simdif.com</a><br />
Nuestro Instagram :<br />
Tenisdemesamadrid<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
<br /><!-- start: attachment_icon -->
<img src="https://www.forotm.es/images/attachtypes/image.png" title="Imagen PNG" border="0" alt=".png" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=363" target="_blank" title="">CC_20220203_124112.png</a> (Tamaño: 343 KB / Descargas: 0)
<!-- end: postbit_attachments_attachment -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Buenas a todos! <br />
Esto es un grupo de quedadas en Madrid, en el que se organizan quedadas gratuitas en espacios habilitados de Madrid y últimamente colaborando con decathlon para poder realizar quedadas en sus instalaciones. <br />
Para más información visita nuestra página web:<br />
<a href="https://tenisdemesamadrid.simdif.com" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://tenisdemesamadrid.simdif.com</a><br />
Nuestro Instagram :<br />
Tenisdemesamadrid<br /><!-- start: postbit_attachments_attachment -->
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<img src="https://www.forotm.es/images/attachtypes/image.png" title="Imagen PNG" border="0" alt=".png" />
<!-- end: attachment_icon -->&nbsp;&nbsp;<a href="attachment.php?aid=363" target="_blank" title="">CC_20220203_124112.png</a> (Tamaño: 343 KB / Descargas: 0)
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		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Entrenamiento visual Tibhar online]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=467</link>
			<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 10:26:45 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=455">Torices</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[<a href="http://elearning.tibhar.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://elearning.tibhar.com/</a><br />
<br />
Aquí se pueden elegir vistas de diferentes golpes y posturas y cambiar el ángulo de cámara. Es muy útil!<br />
Saludos]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<a href="http://elearning.tibhar.com/" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">http://elearning.tibhar.com/</a><br />
<br />
Aquí se pueden elegir vistas de diferentes golpes y posturas y cambiar el ángulo de cámara. Es muy útil!<br />
Saludos]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Entrenamiento Domingos]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=404</link>
			<pubDate>Sun, 19 Sep 2021 14:29:45 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=395">Dzombita</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Hola,me gustaría saber si hay algún club de Madrid que entrene los sábados por la tarde o los domingos.<br />
Gracias.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hola,me gustaría saber si hay algún club de Madrid que entrene los sábados por la tarde o los domingos.<br />
Gracias.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ping-Pong para niños en Madrid. ¿Dónde?]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=324</link>
			<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 11:43:53 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=332">zterm</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.forotm.es/showthread.php?tid=324</guid>
			<description><![CDATA[Hola a todos.<br />
<br />
Durante unas vacaciones recientes, una de mis hijas de 7 años (tengo mellizas) sintió curiosidad por el tenis de mesa al ver jugar unos niños en el hotel.<br />
<br />
Cuando los niños se marcharon, cogimos las palas (de plástico y goma) y empezamos a jugar. A los cinco o diez minutos quiso dejarlo, justo cuando estaba empezando a devolver algunas bolas. Pero a partir de ese día, quiso jugar todos los días y a día de hoy creo que se ha aficionado y que tiene cierto afán competitivo.<br />
<br />
Al llegar a casa, lo primero que hice fue intentar localizar un club y un entrenador, pero pese a vivir en Madrid, parece que el tema del COVID nos ha puesto las cosas muy difíciles.<br />
En casa no tenemos lugar para una mesa de tamaño oficial, pero he comprado una mesa de 1m x 2m (3ft x 6 ft) con la que pretendo que practique un poco.<br />
<br />
También he comprado un par de palas de 20 y 30 euros en Decathlon, por tener algo con lo que estrenar la mesa, pero me gustaría comprarle a mi hija una pala aceptable como para empezar y quizás otra también para mi para jugar con ella.<br />
<br />
Cualquier sugerencia será bienvenida, no sólo en cuanto a las palas para mi y para mi hija, sino sobre donde ella pueda tomar clases y jugar con otros niños y niñas.<br />
<br />
Saludos y gracias.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hola a todos.<br />
<br />
Durante unas vacaciones recientes, una de mis hijas de 7 años (tengo mellizas) sintió curiosidad por el tenis de mesa al ver jugar unos niños en el hotel.<br />
<br />
Cuando los niños se marcharon, cogimos las palas (de plástico y goma) y empezamos a jugar. A los cinco o diez minutos quiso dejarlo, justo cuando estaba empezando a devolver algunas bolas. Pero a partir de ese día, quiso jugar todos los días y a día de hoy creo que se ha aficionado y que tiene cierto afán competitivo.<br />
<br />
Al llegar a casa, lo primero que hice fue intentar localizar un club y un entrenador, pero pese a vivir en Madrid, parece que el tema del COVID nos ha puesto las cosas muy difíciles.<br />
En casa no tenemos lugar para una mesa de tamaño oficial, pero he comprado una mesa de 1m x 2m (3ft x 6 ft) con la que pretendo que practique un poco.<br />
<br />
También he comprado un par de palas de 20 y 30 euros en Decathlon, por tener algo con lo que estrenar la mesa, pero me gustaría comprarle a mi hija una pala aceptable como para empezar y quizás otra también para mi para jugar con ella.<br />
<br />
Cualquier sugerencia será bienvenida, no sólo en cuanto a las palas para mi y para mi hija, sino sobre donde ella pueda tomar clases y jugar con otros niños y niñas.<br />
<br />
Saludos y gracias.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Entrenar en confinamiento?]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=238</link>
			<pubDate>Tue, 19 Jan 2021 14:38:52 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=256">UlisesLopez</a>]]></dc:creator>
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			<description><![CDATA[Buen dia foreros,<br />
En casa tengo unas raquetas (palas) y cuento con pelotas 3 estrellas.<br />
<br />
Tienen ustedes alguna técnica para entrenar sin una mesa profesional?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Buen dia foreros,<br />
En casa tengo unas raquetas (palas) y cuento con pelotas 3 estrellas.<br />
<br />
Tienen ustedes alguna técnica para entrenar sin una mesa profesional?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[CURSO YOUTUBE GRATIS: APRENDE A JUGAR A TENIS DE MESA]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=108</link>
			<pubDate>Mon, 29 Jun 2020 13:02:20 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=96">dicomi</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.forotm.es/showthread.php?tid=108</guid>
			<description><![CDATA[Os dejo aqui la primera entrega de este nuevo curso que estamos desarrollando sobre cómo jugar a tenis de mesa, desde lo más básico a cosas más avanzadas. Espero sea de utilidad<br />
<br />
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube-nocookie.com/embed/tFQ1nJCmpX0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><br />
<br />
<a href="https://youtu.be/tFQ1nJCmpX0" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://youtu.be/tFQ1nJCmpX0</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Os dejo aqui la primera entrega de este nuevo curso que estamos desarrollando sobre cómo jugar a tenis de mesa, desde lo más básico a cosas más avanzadas. Espero sea de utilidad<br />
<br />
<iframe width="560" height="315" src="//www.youtube-nocookie.com/embed/tFQ1nJCmpX0" frameborder="0" allowfullscreen="true"></iframe><br />
<br />
<a href="https://youtu.be/tFQ1nJCmpX0" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://youtu.be/tFQ1nJCmpX0</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[APLICACIÓN PARA ENTRENAMIENTO EN TENIS DE MESA]]></title>
			<link>https://www.forotm.es/showthread.php?tid=107</link>
			<pubDate>Sat, 13 Jun 2020 19:36:33 +0000</pubDate>
			<dc:creator><![CDATA[<a href="https://www.forotm.es/member.php?action=profile&uid=96">dicomi</a>]]></dc:creator>
			<guid isPermaLink="false">https://www.forotm.es/showthread.php?tid=107</guid>
			<description><![CDATA[Presento aquí, de forma gratuita y a libre disposición de quien quiera, una aplicación para móviles creada por mi y orientada tanto a entrenadores de tenis de mesa como a jugadores.<br />
<br />
Esta app, principalmente proporciona un amplio catálogo de diferentes ejercicios de entrenamiento ordenados por niveles de dificultad. Te propone además distintos retos y penalizaciones que se añaden al ejercicio para fomentar la motivación (especialmente de los niños) y dar un plus de variedad al entrenamiento.<br />
<br />
Además, cuenta con videos explicativos de cada ejercicio, temporizadores para poner cuanto tiempo deseas estar con ese ejericio, una planificación de sesión de entrenamiento con un aumento gradual de la dificultad, multibolas, juegos, y una sección de videos semanales de nuestro deporte.<br />
<br />
Según pase el tiempo iremos ampliando con la colaboración de las ideas de todo aquel que quiera proponer, el catálogo de secuencias, retos... disponibles, para conseguir que siempre podamos realizar entrenamientos diferentes, variados y motivadores.<br />
Sin más, aqui dejo el enlace a la página del Google Play Store donde está publicada esta aplicación.<br />
Espero que os sirva como buena herramienta.<br />
<br />
Enlace a la aplicación: <br />
EDITO EN MAYO 2022: GOOGLE A RETIRADO LA APP DEL PLAY STORE, ACTUALMENTE NO SE PUEDE DESCARGAR, LAMENTO LA MOLESTIA<br />
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=apps.dicomi91.asistentetenisdemesa&amp;hl=es_419" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://play.google.com/store/apps/detai...&amp;hl=es_419</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Presento aquí, de forma gratuita y a libre disposición de quien quiera, una aplicación para móviles creada por mi y orientada tanto a entrenadores de tenis de mesa como a jugadores.<br />
<br />
Esta app, principalmente proporciona un amplio catálogo de diferentes ejercicios de entrenamiento ordenados por niveles de dificultad. Te propone además distintos retos y penalizaciones que se añaden al ejercicio para fomentar la motivación (especialmente de los niños) y dar un plus de variedad al entrenamiento.<br />
<br />
Además, cuenta con videos explicativos de cada ejercicio, temporizadores para poner cuanto tiempo deseas estar con ese ejericio, una planificación de sesión de entrenamiento con un aumento gradual de la dificultad, multibolas, juegos, y una sección de videos semanales de nuestro deporte.<br />
<br />
Según pase el tiempo iremos ampliando con la colaboración de las ideas de todo aquel que quiera proponer, el catálogo de secuencias, retos... disponibles, para conseguir que siempre podamos realizar entrenamientos diferentes, variados y motivadores.<br />
Sin más, aqui dejo el enlace a la página del Google Play Store donde está publicada esta aplicación.<br />
Espero que os sirva como buena herramienta.<br />
<br />
Enlace a la aplicación: <br />
EDITO EN MAYO 2022: GOOGLE A RETIRADO LA APP DEL PLAY STORE, ACTUALMENTE NO SE PUEDE DESCARGAR, LAMENTO LA MOLESTIA<br />
<a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=apps.dicomi91.asistentetenisdemesa&amp;hl=es_419" target="_blank" rel="noopener" class="mycode_url">https://play.google.com/store/apps/detai...&amp;hl=es_419</a>]]></content:encoded>
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